La febbre gialla viene diagnosticata vedendo i sintomi e conducendo esami del sangue. I tuoi viaggi recenti saranno anche esaminati per vedere se hai possibilità di avere la febbre gialla. I sintomi della febbre gialla potrebbero essere simili a molte altre malattie tropicali come il tifo e la malaria. Quindi, se avete viaggiato in un paese che è ad alto rischio e si mostrano segni di febbre gialla quindi assicuratevi di chiamare il medico immediatamente. Se si soffre di problemi sessuali, quindi mostrare il medico e provare questo grande integratore chiamato Erogan.

Non esiste una cura per curare la febbre gialla. Così il trattamento comporta la sutura dei sintomi della febbre gialla. Questo include dolore muscolare, febbre e disidratazione. Se pensi di soffrire di febbre gialla, evita di assumere farmaci antinfiammatori. Potrebbe essere necessario essere ricoverati in ospedale se mostra segni di febbre gialla.

Vaccinazione per prevenire la febbre gialla

La febbre gialla non ha cura, quindi dovresti prendere tutte le misure per prevenirla. Vaccino febbre gialla è consigliato per coloro che hanno più di 9 mesi e sono in viaggio verso paesi che hanno un rischio di febbre gialla. Alcuni paesi sono ad alto rischio in cui si dovrà mostrare la prova della vaccinazione contro la febbre gialla prima che ti permettano di entrare nel loro paese.

È necessario ottenere la vaccinazione da un centro approvato. Se vedi segni insoliti o sintomi simili all’influenza dopo aver preso la vaccinazione, consulta immediatamente il medico. Il vaccino contro la febbre gialla in casi molto rari provoca allergie e reazioni del sistema nervoso. Potrebbe anche causare una malattia che è in pericolo di vita.

La vaccinazione per la febbre gialla non è per tutti. Questo perché la vaccinazione potrebbe causare alcuni effetti negativi. Si stanno compiendo sforzi per fare un vaccino sicuro da prendere. Deve consultare il medico prima di prendere la vaccinazione contro la febbre gialla se ha un sistema immunitario compromesso, avere un cancro o un problema alla ghiandola o se ha avuto un trattamento in cui il sistema immunitario è stato danneggiato. Se è incinta o sta allattando, ha più di 65 anni o meno di 9 mesi, allora dovrà consultare il medico prima di prendere la vaccinazione.

Il ruolo di qualsiasi vaccino è quello di proteggere coloro che arrivano nel paese ad alto rischio e anche di proteggere la persona dall’importazione della febbre gialla nella loro regione. Se sei stato esonerato dalla vaccinazione, potrebbe anche essere necessario dimostrare la prova dell’esenzione prima di entrare nel paese.

Anche dopo aver preso la vaccinazione assicurarsi di utilizzare repellenti per insetti e coprire il vostro corpo con vestiti per evitare la puntura di zanzara.

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La Macroglobulinemia di Waldenstrom è un raro cancro del sangue che si diffonde molto lentamente. Questo è anche chiamato linfoma LPL o linfoplasmaplasma. Questo è il cancro che inizia nei vostri globuli bianchi che sono chiamati linfociti. Questa è una parte del vostro sistema immunitario che è il meccanismo di difesa del vostro corpo verso i germi. Le cellule B sono i linfociti che permettono al corpo di combattere le infezioni. Questo viene fatto cambiando in cellule plasmatiche che fanno una proteina immunoglobulina. La proteina viene attaccata ai germi e aiuta il sistema immunitario a colpire le infezioni. Tuttavia, quando si soffre di questa rara forma di cancro del sangue allora qualcosa va storto con il processo normale. Le cellule B vengono cambiate alle cellule cancerose e questo inizia a perdere il controllo. È il midollo osseo dove si formano le cellule tumorali. Questo è il tessuto spugnoso che è presente nella maggior parte delle ossa. Quando questo accade poi le cellule del sangue sane si affollano fuori. Le cellule Macroglobulinemia del Waldenstrom causano problemi perché fanno un'alta quantità di immunoglobulina M. Quando questo inizia ad accumularsi, il sangue diventa più spesso del normale. Il sangue trova quindi difficile muoversi attraverso i vasi sanguigni. Ad oggi, non esiste una cura per trattare la Macroglobulinemia di Waldenstrom tuttavia ci sono alcuni trattamenti disponibili. Le verranno prescritti medicinali per tenerli sotto controllo. A volte questi farmaci possono farvi rimanere in buona salute per molti anni. Se soffri di Macroglobulinemia di Waldenstrom, allora avrai bisogno del sostegno della tua famiglia. Quindi, contattate i vostri cari. La corsa è un ottovolante uno quindi si dovrebbe cercare un supporto adeguato mentre si passa attraverso il trattamento. Si può anche sentire totalmente fuori controllo quando si soffre di dolori articolari. In tale condizione assicuratevi di fare clic qui. Cause della Macroglobulinemia di Waldenstrom Secondo la ricerca, la condizione è legata ai cambiamenti che accadono nel vostro DNA. Quando uno ha questa condizione è a causa di un cambiamento nel gene MYD88. Un altro gene chiamato CXCR4 è anche legato a questa malattia. Entrambi questi geni sono responsabili di lasciare che le cellule inviino segnali l'uno all'altro che li mantengano in vita. Quando c'è un cambiamento del DNA, allora il gene si attacca in una posizione, quindi le cellule iniziano a vivere molto più a lungo di quanto non faccia naturalmente. C'è ancora qualche studio in corso per capire che cosa è responsabile per causare i cambiamenti del DNA. Non viene tramandato dai genitori e i cambiamenti sono legati a qualcosa che accade nelle fasi successive della vita. Questo è il motivo per cui la condizione è per lo più diagnosticata nelle persone anziane. La malattia è comune tra gli uomini che tra le donne. Quelli come sono più di 50 anni di età, sono bianchi, e hanno un parente che ha una malattia di globuli bianchi sono più inclini a soffrire di Macroglobulinemia di Waldenstrom.

Al giorno d'oggi la quantità di sale che mangiamo è più di ciò di cui il nostro corpo ha bisogno. Questo include anche il sodio che otteniamo da varie fonti di cibo. Spesso quando si soffre di pressione alta hanno ridotto la loro assunzione di sale. Quando lo fanno allora la loro pressione sanguigna cade. Tagliare il sale non lascia lievitare la pressione sanguigna. Ci sono alcuni nativi che sono colpiti dal sale più di altri. Non si può sapere chi sarà colpito da sodio. Ha quindi senso che tutti noi limitiamo l'assunzione di sale nella nostra dieta. Aiuta a prevenire noi stessi da ipertensione. Le persone che soffrono di ipertensione dovrebbe mangiare meno di 1 cucchiaino di sale da tavola al giorno. Tuttavia, si dovrebbe tenere traccia di tutti i tipi di sale mangiato. Ciò significa che devi tenere traccia degli alimenti trasformati che mangi e del sale che aggiungi quando cucini. Le persone che soffrono di problemi di salute maschile dovrebbero leggere questa fonte. Ecco come è possibile ridurre il consumo di sale nella vostra dieta quotidiana Controllare le etichette degli alimenti per la quantità di sale che contiene, scegliere i prodotti alimentari che sono a basso contenuto di sodio Acquistare i prodotti alimentari che sono freschi o semplicemente congelati pianura. Utilizzare le varietà fresche di pollame e frutta e verdura invece di scegliere di avere quelli in scatola. Utilizzare condimenti privi di sale. Si potrebbe usare spezie ed erbe aromatiche per condire invece di usare il sale da cucina. Cuocere i cereali caldi, il riso e la pasta senza sale. Tagliare mangiando riso aromatizzato, mix di cereali e pasta perché contengono sale aggiunto. Se è necessario utilizzare cibo in scatola, risciacquarli accuratamente per rimuovere il sodio. Come da ricerca è possibile ridurre i livelli di pressione sanguigna mangiando cibo che è ricco di frutta, grano, verdure e latticini a basso contenuto di grassi. Alcol e pressione alta Se si beve eccesso di alcol allora questo aumenta la pressione sanguigna. Porta anche ad alta pressione sanguigna, quindi se si desidera mantenere la pressione sanguigna sotto controllo quindi limitare la quantità di alcol che si beve. Si potrebbe chiedere al medico per le raccomandazioni dietetiche per bere alcol se si dispone di alta pressione sanguigna. L'alcol con moderazione va bene. Tuttavia, se si dispone di troppo di alcol allora questo potrebbe causare una serie di problemi di salute. L'alcol è anche ricco di calorie, quindi dovresti limitare la quantità che bevi.

La Malattia di Huntington è una malattia del cervello che diventa grave se non trattata. Trattare la Malattia di Huntington significa prima gestire i suoi sintomi. I farmaci aiutano a controllare i movimenti irrequieti che si sperimentano quando soffre di Malattia di Huntington. Il medico lavora con il paziente da vicino per gestire gli effetti collaterali e se necessario per cambiare i farmaci. Se il paziente soffre di linguaggio o discorso, allora viene somministrata una terapia per aiutare uno con la deglutizione e per migliorare la parola. La terapia fisica e occupazionale permette di sviluppare un migliore controllo dei suoi movimenti. La modifica dei modelli nelle attività fisiche può essere gestita utilizzando corrimano e altri dispositivi di assistenza. Il paziente potrebbe dover cambiare la sua dieta a mangiare cibi che sono ricchi di nutrienti. Potrebbe anche dover iniziare a utilizzare utensili speciali per aiutare a completare l'alimentazione del tubo da cui dovrà dipendere nelle fasi successive della malattia. L'esercizio fisico è anche utile per coloro che soffrono della Malattia di Huntington. Mantiene uno attivo e in forma e sembrano fare meglio degli altri che non fanno alcuna forma di attività fisica. Il paziente avrà problemi a pensare e pianificare. Avrà anche alcuni problemi emotivi. È importante che gli venga dato un sostegno adeguato. Ci sono comunità a cui si può aderire che possono aiutare a non entrare nella depressione. Ci sono molte ragioni per cui si può essere depressi. I problemi con la salute sessuale sono uno di questi motivi. Perché non vedere questo sito web che ha una soluzione sicura per aiutarti con i tuoi problemi sessuali. Cause della Malattia di Huntington I ricercatori hanno scoperto il gene responsabile della Malattia di Huntington. Tutti hanno il gene della Malattia di Huntington, ma ci sono alcune famiglie in cui una copia anormale viene trasferita dal genitore al bambino. Se hai un genitore che soffre della Malattia di Huntington, allora c'è un'alta probabilità che tu otturi anche il gene e sviluppi la malattia. Uomini e donne possono ereditare il gene allo stesso modo. Se non hai il gene anormale della Malattia di Huntington, non puoi prendere la Malattia di Huntington o trasmetterla ai tuoi figli. La malattia non salta generazioni. Se vuoi controllare te stesso e la tua famiglia per la Malattia di Huntington, consulta la tua consulenza professionale. Il consulente vi spiegherà cosa ci si può aspettare dal risultato. C'è una buona quantità di conoscenza sulla Malattia di Huntington oggi e gli scienziati ora capiscono come la malattia inizia a influenzare il cervello. Questa scoperta può aiutarli a scoprire i trattamenti per la Malattia di Huntington in futuro.

È un fatto provato che le persone vengono trasportate da caratteristiche evidenti sul volto di una persona.  A volte le persone sarebbero dotate di caratteristiche cesellate come rumore appuntito o grandi occhi.  Tuttavia, è un segreto che la cura della bellezza adeguata per il tuo viso può farti sembrare impressionante anche senza queste caratteristiche.  Continua a leggere per saperne di più: 1. Acne e brufoli: le tossine in eccesso accumulate all'interno del corpo causano molti problemi alla pelle sul viso.  Acne e brufoli in numero maggiore possono rovinare in modo permanente la vostra bellezza per mezzo di cicatrici e macchie scure.  Un modo per sbarazzarsi è quello di disintossicarsi il tuo corpo modificando la tua dieta in modo appropriato.  Il prossimo semplice segreto è quello di tagliare su cibi fritti che sono gustosi ma non così sani.  A volte il calore del corpo in eccesso e la forfora possono causare questi che possono essere risolti consumando cibi freschi e una corretta cura dei capelli. 2. Macchie scure e rughe: Le donne e gli uomini che entrano nei loro anni quaranta spesso affrontano questo problema che può essere prevenuto consumando cibo ricco di antiossidanti.  Un altro modo è una fuga da questi è applicando creme anti-invecchiamento.  L'età non influisce solo sulla bellezza del viso, ma anche sulla resistenza fisica.  Per fortuna gli uomini hanno rimedi come potencialex in modo che rimangano sani, forti e in forma in tutti gli aspetti indipendentemente dall'età. 3. Occhi scuri: le persone che hanno carenze di nutrienti essenziali, così come le persone che rimangono in ritardo per lunghe ore, sviluppano occhiaie intorno agli occhi.  In quest'ultimo caso, un sonno adeguato aiuterebbe a ridurre l'oscurità della pelle.  Tuttavia, si consiglia di ottenere un controllo di salute fatto per risolvere altri problemi di salute sottili che potrebbero causare questo.  I seguenti metodi possono essere adottati per migliorare il fascino del viso: 1. Applicando un buon pacchetto viso a intervalli regolari come maschera di frutta o maschera di argilla.  Questo migliorerà il bagliore naturale della pelle e migliorare il tono della pelle.  Per migliorare gli elementi di consistenza della pelle come avocado, uova, acqua di rose, curcuma, pasta di sandalo, ecc può aiutare. 2. I pori nella pelle sono esposti alla polvere e all'inquinamento e un sacco di sporcizia vengono bloccati nei pori.  Ciò si traduce nello sviluppo di punti neri sul viso, soprattutto vicino alla regione del naso.  Detergente e bucce possono aiutare a rimuovere lo sporco.  Anche le bucce di arancia e limone servono come detergente eccellenti.  Latte di mandorle e avocado in grado di offrire ottimi benefici quando combinati insieme.  3. Il vapore può anche aiutare a pulire i pori e il massaggio facciale può aiutare a migliorare la circolazione sanguigna.

Suboxone è una combinazione di buprenorphina e naloxone. Questo viene utilizzato per MAT o terapia farmaco-assistita. È utile per coloro che soffrono di dipendenza da oppiacei.  MAT aiuta a ridurre qualsiasi rischio di sovradosaggio fatale. Suboxone si lega strettamente ai recettori che sono presenti nel cervello che è simile agli oppiacei come la morfina, l'eroina e l'ossicodone. Quando questo accade smussa l'intossicazione che è causata da qualche altro farmaco. Il trattamento suboxone aiuta a prevenire le voglie e questo ha aiutato le persone a tornare a una vita sana dopo che sono state trattate per la dipendenza da oppiacei. Suboxone rende così facile ottenere il trattamento di dipendenza da oppiacei. È possibile ottenere il farmaco prescritto da un medico autorizzato che ha la formazione e la licenza per dare Suboxone ai pazienti. Miti su come Suboxone aiuta a trattare la dipendenza da oppio Suboxone è benefico e aiuta a trattare la dipendenza da oppiacei. Salva così una vita. Anche dopo questo, ci sono ancora molti miti che lo circondano sui suoi usi. A causa di questi miti, molti non sono in grado di approfittare di Suboxone e trattare la dipendenza da oppiacei con esso. Molti credono che se si sta prendendo Suboxone allora non sei ancora in fase di recupero. Al contrario, questo dipende da come si definisce il recupero. La dipendenza è un problema medico e Suboxone è un farmaco che aiuta a trattare questa condizione. È qualcosa di simile a come una persona che soffre di diabete prende insulina. Qui puoi trovare di più su alcune creme per trattare la tua condizione in modo sicuro ed efficace. Suboxone è anche legato agli abusi da parte di molti. Sì, è possibile che Suboxone può essere abusato, ma perché è una piccola parte del recettore oppiaceo primario non causa molti effetti collaterali come quello causato da altre forme di droga come eroina e ossicodone. Alcune persone possono utilizzare Suboxone per gestire i loro problemi di ritiro o anche per impedire loro di ottenere qualche oppiaceo forte come l'eroina. Molti credono anche che è probabile che essi possono prendere un sovradosaggio di Suboxone. Tuttavia, la verità è che è sporadico che si otterrà un sovradosaggio quando si prende Suboxone da solo. Suboxone è un recettore di particelle e quindi viene fornito con un effetto soffitto. Quindi c'è un limite massimo fino al quale il recettore sarà attivato. Quindi se si prende Suboxone non c'è nulla che si dovrebbe preoccupare. Tuttavia, nel caso in cui vi imbattete in qualcuno che ha avuto un'overdose su Suboxone, allora questo è perché potrebbe aver mescolato Suboxone con qualche altro sedativo.

La malattia cardiovascolare è stata un grande creatore di problemi che è in ultima analisi volto a creare problemi per l'intero corpo a partire dal cuore e poi progredire verso altre aree. Le terapie tradizionali stanno ancora lottando per ottenere una presa sulla malattia e spesso si trovano in uno stato di confusione. C'è una serie di ricerca dettagliata in corso per migliorare le soluzioni che vengono create per contrastare eventuali effetti negativi di tali malattie cardiovascolari. La medicina rigenerativa sta guadagnando slancio in termini di garantire misure adeguate adottate per contribuire a migliorare eventuali problemi cardiaci e cambiare qualsiasi altro danno creato alla situazione coinvolgendo tecnologie all'avanguardia per portare cambiamenti rapidi e conclusivi che danno soluzioni immediate. Questa è stata la principale attrazione del concetto di terapia cardiovascolare. Ciò significa che ci sono sempre più aree come il tessuto cardiaco e anche la rigenerazione delle cellule staminali che sta guadagnando slancio. Non si tratta di un campo restrittivo e quindi ci sono molte aree che possono fornirci una finestra per la sua espansione e poi svilupparsi ulteriormente in qualcosa di meglio. La prima cosa che è stato progettato è lo strumento riparativo che è la cosa più in alto che è stato attrezzato per ripristinare qualsiasi problema che si trova nel cuore. Il vantaggio che viene con questo è che possiamo ripristinare, riciclare e rigenerare il modo in cui il corpo capisce i problemi e poi tratta la lesione o il problema in modo tale che in un modo o nell'altro il corpo stesso diventa autosufficiente e guadagnare calibro sufficiente per assicurarsi  che tutte le azioni accadono nel momento giusto. Ci sono molte altre scoperte che vengono messe sotto i riflettori, ma niente come l'effetto dell'uso della tecnologia rigenerativa. Nella terapia cardiovascolare l'uso di questa procedura per riparare qualsiasi tessuto ripartito li invia a migliorare in una soluzione migliore e quindi aiutare il tessuto cardiovascolare rigenerativo per eliminare qualsiasi problema che può verificarsi per cancellare il corpo a crescere in un migliore e più situazione adatta per ottenere parti del corpo migliori e anche fare la maggior parte dell'aiuto che riceviamo. Ci sono molti sforzi leader che passano attraverso e che aiuta a tradurre le conoscenze che gli esperti hanno ideato e poi usarli in modo efficace. Controlla la mia recensione qui e poi conoscere maggiori dettagli sull'argomento e ottenere una profonda conoscenza di come funziona la terapia cardio-terapia rigenerativa e quanto sia efficace è effettivamente per le persone che vogliono ottenere il risultato fatto.

Se hai la pelle scura allora sei incline alla carenza di vitamina D. La pelle ha un pigmento chiamato melanina. Questo pigmento riduce la capacità della pelle di fare vitamina D quando la pelle è esposta alla luce solare. Inoltre, è studiato che coloro che sono vecchi e hanno la pelle scura sono più inclini a carenza di vitamina D. Con l'età, i reni non sono in grado di convertire la vitamina D nella forma attiva. Questo deve essere utilizzato dal corpo. Anche questo è una causa di carenza di vitamina D. Ci sono alcuni problemi medici che non permettono al tratto digestivo di assorbire quantità sufficienti di vitamina D.  Questo influenza la capacità dell'intestino di assorbire la vitamina che viene ottenuta dal cibo che si mangia. Le cellule adipose del corpo estraggono la vitamina D e non la rilasciano per la circolazione. Questo è un problema con coloro che sono obesi. Le persone che hanno un indice di massa corporea di più di 30 spesso tendono ad avere bassi livelli di vitamina D. Test per verificare la carenza di vitamina d Il modo migliore per misurare una carenza di vitamina D è quello di fare un 25-idrossico vitamina D test che verifica quanta di vitamina D è presente nel corpo. Se il livello è inferiore a 12 ng/ml, allora questo indica un carente di vitamina D. Un livello compreso tra 20ng/ml e 50 ng/ml è considerato adeguato. Trattamento della carenza di vitamina D Per trattare la carenza di vitamina D è necessario ottenere più di vitamina D attraverso integratori e dieta. Questa è la loro spiegazione su alcuni integratori sicuri. La quantità di vitamina D di cui un corpo umano ha bisogno dipende dalle condizioni di salute e dall'età dell'individuo. Tuttavia, se la quantità di vitamina D è inferiore a 20ng/ml allora questo è inadeguato e ha bisogno di trattamento. Se si spende un sacco di tempo all'interno e non si ottiene sufficiente esposizione al sole allora si può essere un deficit di vitamina D. Anche se si utilizza la protezione solare quando si esce o coprire se stessi allora si dovrebbe ottenere se stessi controllato. Il medico può suggerire un integratore di vitamina D se è a rischio. Anche se si va fuori al sole ci potrebbero essere alcune altre condizioni di salute che non convertono la vitamina D nel vostro corpo alla forma attiva. Se si sente che si dispone di bassa immunità o affrontare alcuni sintomi che indicano una carenza di vitamina D quindi consultare il medico e farti testare.

Mangiare intuitivo è una filosofia che si applica al mangiare. Ti rende un esperto per leggere i segnali di fame e capire ciò di cui il corpo ha bisogno. Questo è diverso dal mangiare tradizionale. Il metodo di alimentazione intuitivo non viene fornito con linee guida su come si dovrebbe mangiare e cosa non si dovrebbe. Mangiare intuitivo ti dice che sei il miglior giudice per decidere ciò che è giusto per te. Tu e solo tu sei responsabile solo di prendere decisioni su ciò che dovresti mangiare. Le basi del mangiare intuitivo Mangiare intuitivo è un metodo di mangiare che promuove un'immagine sana del corpo e un atteggiamento sano verso il cibo. L'idea di questo metodo è che si dovrebbe capire il vostro corpo e mangiare quando si sente fame. Dovresti smettere di mangiare quando ti senti pieno. Questo può sembrare abbastanza semplice, ma non è così semplice. La maggior parte delle persone lotta con questo e non viene naturalmente a loro. Il metodo alimentare intuitivo dice che quando assumi un esperto per guidarti su quando e cosa mangiare allora non ti fidi del tuo istinto e del tuo corpo. Per iniziare a mangiare intuitivamente, devi imparare come dovresti fidarti del tuo corpo. Per questo, è necessario capire cos'è la fame fisica e cos'è la fame emotiva. Puoi provare questi per ottenere i migliori risultati. La fame fisica è la voglia di mangiare cibo. Questo è biologico e il tuo corpo ha bisogno di cibo per ricostituire i nutrienti. Questo inizia a costruire gradualmente e invia segnali a voi. I segnali comuni di fame fisica sono la fatica, lo stomaco ringhiante, e irritabilità. Questo viene soddisfatto quando si mangia il cibo. La fame emotiva è quando si mangia in base alle emozioni e non a causa della fame. Quando ti senti annoiato, triste o sei solo, allora inizi a desiderare il cibo. Questi sono per lo più cibi di comfort. Quando mangi questo cibo, allora causa odio per se stessi e senso di colpa. Mangiare intuitivo consiste nel mangiare in base alla tua fame fisica. Non è necessario seguire alcuna dieta prescritta o libri. Quando mangi, dovrebbe soddisfare la tua fame e non causare alcun senso di colpa. Mangiare intuitivo non è una novità. Questo concetto traccia le sue radici a tempi precedenti. La convinzione di questo metodo è che le diete non funzionano. Per una migliore salute a lungo termine è importante che ti concentri sulla cura personale e sui cambiamenti dello stile di vita.  Morire di fame o contare le calorie quando si mangia cibo non aiuta a lungo termine.

Una piscina o la piscina nella vostra società abitativa può sembrare tutto bello e rilassante. Le piscine all'aperto sono richieste nei mesi estivi. Il problema è che questi pool pubblici potrebbero essere davvero disgustosi. Molti possono utilizzare la piscina senza fare la doccia prima di saltare in esso. Tutto lo sporco e il sudore diminuiscono il disinfettante in modo che il cloro nell'acqua non sia efficace nel mantenere l'acqua pulita. Ciò significa che i nuotatori sono inclini a malattie, infezioni e irritazioni. Questo link ti dice modi per ridurre le aree problematiche nel tuo corpo. Questo non significa che tu e i tuoi figli non dovrebbero andare in piscina. Si può avere un grande momento in piscina se si segue qualche igiene di base. Seguire le corrette galatedi di nuoto e di sguardo se la vostra piscina ha problemi. Proteggiti dai germi della piscina    In primo luogo, assicurarsi che non si introducono germi in piscina. Inoltre, seguire i passaggi per proteggersi dai batteri nella piscina. Ecco le buone regole della piscina: - Doccia prima e dopo l'ingresso in piscina Se si dispone di diarrea, non utilizzare la piscina Non fare pipi' o fare la pipi' in piscina Usa i pannolini da bagno se porti con te i tuoi figli - Doccia dopo aver lasciato la piscina Si dovrebbe fare la doccia almeno 60 secondi prima di entrare in piscina e strofinare da soli dopo. Ogni ora tutti dovrebbero essere fuori        Quando si segue questa regola poi dà ai bambini l'opportunità di utilizzare il bagno e prendere un vasino o una pausa pipì. E 'anche importante seguire una buona igiene piscina come il lavaggio delle mani e pulire le mani dopo aver usato il bagno e solo allora entrare in piscina. Questi metodi sani faranno in modo di mantenersi al sicuro quando si utilizza la piscina. Non ingoiare l'acqua    Anche se non stai ingoiando l'acqua deliberatamente, stai ancora prendendo in una certa quantità di acqua quando nuoti. I bambini prendono in più acqua rispetto agli adulti. Cercadi ridurre al minimo quanta acqua ti entra in bocca. Insegnare ai vostri bambini che non è bene bere l'acqua della piscina e dovrebbero chiudere la bocca quando sott'acqua. Infezioni comuni e irritazioni quando si gioca in piscina La maggior parte dei giorni che trascorri in piscina ti terrà rilassato e goderà, ma ci potrebbero essere casi di mal di stomaco, irritazione della pelle o dolore all'orecchio. Questi problemi a volte emergono. Mentre non è bello sapere che una nuotata in piscina potrebbe causare infezioni, è ancora meglio conoscere i sintomi e sapere cosa guardare fuori per e ottenere sollievo da esso.