è bene e il diritto di consumare le zucchine in questo periodo: sono ricchi di sali minerali, tra cui spicca il potassio, che lo rende un  “anti-grasso ” cibo. Beh, questo è il vantaggio più eccitante del consumare zucchine. Quindi, mangiare quanto si vuole senza guadagnare chili in più. Non solo questo, ho letto da qualche parte che zucchine aiuta a perdere peso in quanto contiene meno calorie e più fibre.

Sapete zucchine è in realtà un frutto e non un vegetale, come appare dal fiore? Sorprendente! Ok? Le fioriture sono anche commestibili, ma non ho mai visto loro di essere venduti nei supermercati.

Lo zucchini è il magazzino del complesso della vitamina B, della vitamina A e del C. È grande per il cuore, buon per gli occhi, rinforza l’osso ed i denti. Per quanto riguarda le donne incinte, aiuta a mantenere l’energia e aumenta i globuli rossi. È un ingrediente impeccabile. Oggi, sto parlando troppo della scienza. Ma ho pensato che avrei dovuto scrivere qui perché i benefici sono innumerevoli. Un’altra cosa interessante è che ha abbondanti antiossidanti che rendono zucchini Mostra proprietà anti-invecchiamento. Fantastico. Ecco che arriva la punta di oggi; Cucinare e servire uno zucchine in cucina a guardare giovanile.

Per conoscere le ricette fatte di zucchine, controlla il post proprio qui nella mia pagina. Alcune affascinanti scoperte su zucchine, mi sono imbattuto sono noto come ‘ zucca italiana e tutte le zucchine non sono verdi; Sì! Alcuni sono gialli anche. E sai una cosa? i più piccoli impartono il sapore ed il gusto migliori. Ok. Ora torniamo ai benefici. Molto utile anche per idratare il corpo… pensare che contengono più del 90% di acqua!

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